金味是新加坡品牌，1990年进入中国市场并在广东汕头设厂，曾在中国麦片市场连续三年占据第一。然而，随着饮料选择多样化，其市场份额和销量有所下降。金味以冲调麦片知名，产品线单一，主要包括原味和强化钙、巧克力等冲泡型麦片，产品一直未有重大更新。其麦片口感香甜，深受消费者喜爱，尤其是那些有儿时回忆的顾客，有些人习惯直接食用。

品牌起源：新加坡

雀巢创立于1867年，是全球知名食品制造商，以咖啡、奶粉和麦片为主营产品。在中国市场，雀巢麦片主要包括速溶麦片（如优麦系列）和脆片型麦片，其中优麦主要含糖，适合短暂能量补充，但非营养麦片。对于健康担忧，雀巢优麦虽使用氢化植物油但反式脂肪含量低，影响小。脆片麦片可作为便捷早餐，但高糖且饱腹感低，长期食用可能不利于健康。建议在饮食中适量摄入，并注意均衡营养。

品牌起源：瑞士

Sante是一家来自波兰的知名食品公司，在中国销售欧洲的脆麦片、早餐麦片和燕麦棒。其产品符合欧洲食品安全标准，并获得BRC和IFS Food等认证。Sante在中国市场以 Granola混合麦片为主打，有7种口味，适合当零食干吃，但水果干和坚果比例相对较低，口感丰富。浆果干吃燕麦片则采用果汁和果浆增加水果味，均匀分布。此外，Sante的musli麦片较为平价，适合泡食，糖分低，热量低；早餐谷物和纯麦片相对简单，早餐谷物含糖量高，纯燕麦膳食纤维含量低于市场平均水平。总体来说，Sante的Granola型麦片口感酥脆，适合休闲食用，但注意糖分，不适合长期作为儿童早餐。

品牌起源：波兰

欧扎克是一个2013年创立的年轻品牌，主要经营麦片和坚果产品。其特色是混合水果坚果麦片，坚果含量至少50%，分为红色、棕色和绿色三款，分别以不同包装区分。红色包装是经典款，口感酥脆，适合零食食用，售价约50元/750g，有自封口袋；棕色包装使用小麦脆片，热量较低，脂肪少，口感清爽；绿色包装是低加工燕麦，适合泡奶或冲饮，饱腹感强，热量低，适合健身减肥。

品牌起源：天津

捷森是北京嘉盛行商贸有限公司的自有品牌，由德国历史悠久的Mestemacher公司代工生产，拥有130年麦片和面包制造经验。捷森麦片主要分为Musil和早餐谷物两类，Musil销量好，口感适中不甜，是较好的代餐选择。麦片由多种谷物混合，保健效果不如纯燕麦，六种谷物麦片饱腹感强，五种水果和巧克力麦片适合做零食。在早餐谷物方面，捷森产品普通，与竞品差异不大。大燕麦片由于加工度低，冲泡后有韧性，适合不喜欢黏稠燕麦粥的人。

品牌起源：北京

Vogels是新西兰的网红麦片品牌，由Smartfoods生产，因其色彩绚丽，被称为"彩虹麦片"，适合拍照。在中国市场，它主打网红营销，提供混合型Muesli和Granola两种类型。其中，黑加仑浆果味（Berry）最热销，富含果干和坚果，味道适中，甜，建议与无糖酸奶搭配。其他口味如杏仁、椰子姜和树莓可可也色彩丰富。杏仁和树莓口味的Granola较脆，糖分较低，适合减肥。Vogels麦片更像零食，与卡乐比相似但选择更多，定位轻奢，价格较高，400克包装约48元。

品牌起源：新西兰

Calbee是日本最大的休闲食品公司，尤其在麦片市场占有率高，其产品如富果乐在中国跨境电商平台热销。富果乐是混合水果麦片，口感酥脆，甜度高，易过量食用，可能影响健康，且被定性为零食。与ICA相比，Calbee的零食属性更强，含糖量更高，即使是减糖版依然偏高。Calbee试图以健康为名推广麦片，但实质上仍是零食，难以助于减肥。2017年，Calbee因核辐射问题在中国下架，后调整生产线恢复中国市场，增加了新品口味如巧克力曲奇和苹果多多，适合干吃或泡酸奶。

品牌起源：日本

西麦是桂林西麦食品股份有限公司的健康麦片品牌，主打纯燕麦片和复合麦片，以澳大利亚进口燕麦为原料，在中国市场占有率曾列第二。它是桂格的主要竞争对手，定位中老年消费群体，注重健康概念，但在电商渠道和产品研发上投入不足，逐渐失去年轻人群市场。西麦产品主要包括纯燕麦片，加工方式与桂格类似，分袋包装更便于取用，价格稍高。虽然纯燕麦片性价比高，且保留营养，但冲饮型和混合型麦片糖分和脂肪含量较高，且有安全问题，推荐购买纯燕麦片。

品牌起源：广西

精力沛是一家生物科技公司，原属于南方面粉厂，专注于小麦胚芽产品。胚芽虽仅占小麦种子2-3%，但富含蛋白质、脂肪和微量元素，营养价值接近坚果。公司主打全小麦胚芽，保质期12个月，是一种健康食品。此外，还有含卵磷脂的特殊产品，有助于心血管健康，但单靠卵磷脂不足以替代健康生活习惯。产品可以直接冲泡，但味道淡，初次食用可尝试调整口感。产品以家庭装形式销售，1kg装约60元，注意密封防氧化，开封后建议一个月内食用完。

品牌起源：广东

Nutri-brex是澳大利亚Sanitarium欣善怡旗下的早餐谷物品牌，原名Weet-bix，在2016年进入中国市场并改名。Sanitarium是澳大利亚历史悠久的即食早餐品牌，曾被评为五星健康食品。Nutri-brex主打全麦产品，如麦片，因其在《欢乐颂》中的曝光而受欢迎。麦片易于取用，可冲泡或当饼干吃，但冲泡后较软。全麦麦片与燕麦都富含膳食纤维和微量元素，但小麦的脂肪低，可能更适合减脂，但蛋白质氨基酸种类较少。Nutri-brex有多种口味，如混合水果和坚果型，口感更丰富，也有脆片型但更像零食。产品有1.4kg大包装和375g小包装，大包装适合家庭，小包装便于携带，需妥善保存以防止破碎。

品牌起源：澳大利亚

Jordans巧丹思是英国历史悠久的燕麦片品牌，创立于1855年，是第四大谷物制造商，主要销售Granola型麦片。巧丹思麦片以烘焙燕麦为主，含有约75%的燕麦，蜂蜜烘焙使其香脆微甜，搭配大果干。产品分为不同口味，如“混合浆果”和“热带水果”适合干吃，而“混合水果”适合泡热饮。巧丹思的定位更偏向零食，虽然烘焙减少了保健价值，适合做早餐或零食，但不是减肥食品。其产品风格接近欧洲，添加成分较少，不如家乐氏富含营养强化剂。巧丹思产品的保质期通常只有8个月，购买时需注意海运和报关等环节可能会影响剩余保质期。

品牌起源：英国

ICA是瑞典大型零售集团，北欧最大的零售公司，以销售木斯里型混合麦片为主打，如草莓酸奶、混合水果和混合坚果等，使用天然原料且不添加大量糖分。木斯里麦片相对口感单一，不太甜，泡奶后改善。其中，“蓝莓蔓越莓覆盆子”含有酥脆的膨化玉米片，整体甜度适中。这些麦片虽然适合作为零食，但燕麦含量少，果干糖分较高，不太适合低热量减肥。作为早餐选择，它们比油炸食品更健康，可以替代饼干，但不是减肥食品。ICA产品常见规格为500g和750g，开封后需防潮。由于是进口食品，报关周期长，价格通常在43元/500g左右，促销时可能更便宜，但注意检查保质期。

品牌起源：瑞典

家乐氏是一家成立于1906年的美国谷物早餐和零食制造商，以早餐玉米片闻名，曾供应给二战军队和阿波罗宇航员，产品销往全球180多个国家。其玉米片口感香甜酥脆，但糖含量高，如可可玉米片100g热量值1596千焦，糖含量38.3克。为保持营养平衡，家乐氏添加了维生素、矿物质等营养强化剂。家乐氏麦片有多种吃法，如搭配水果沙拉减少糖分摄入，谷兰诺拉混合麦片如谷兰诺拉型产品（如恋香玫瑰口味，含玫瑰花瓣）也在中国市场推出，方便食用和保存。不过，这类产品糖分较高，建议适量食用并搭配其他食物以控制糖分摄入。

品牌起源：美国

桂格麦片起源于1901年美国芝加哥，与贵格会有关，后被百事集团收购，现为全球第四大包装食品公司，美国销量前三。在中国市场广泛销售，有自己的工厂。桂格主打纯燕麦和冲饮型麦片，性价比高，纯燕麦以澳洲皮燕麦和中国裸燕麦（1:1）压片，保留营养。冲饮型麦片口感香甜但营养价值较低。纯燕麦因其粘稠被视为健康，但有些人不习惯；冲饮麦片无植脂末，使用奶粉，适合日常饮用，但营养强化剂吸收率低。桂格还推出多样化产品迎合中国市场，虽然2016年出现过质量问题，但近期稳定。

品牌起源：美国

Freedom foods是1985年创立的澳大利亚食品集团品牌，专注于乳制品和谷物麦片，尤其以其健康麦片著名，通过SQF认证。主打产品即食纯燕麦因原材料自有机农场，品质高，口感软糯，且富含13.4g膳食纤维，适合健身。水果麦片采用烘焙和膨化谷物，酥脆，但热量较高；无麸质产品如早餐玉米片和脆米泡芙适合麸质过敏人群。虽然价格高于桂格，但其产品均为进口，注意保质期。Arnold’s farm（阿诺农场）也是自由食品集团的子品牌，有燕麦和高蛋白快煮麦片供选择。国内购买时需注意进口报关时间和产品新鲜度。

品牌起源：澳大利亚

鲍勃红磨坊创建于1978年美国俄勒冈州，创始人以其独特的标志知名。它是一家专注于传统天然全谷物生产的公司，尤其是通过石磨低温研磨保留麦片原始香味的钢切燕麦粒，这一产品在国内市场罕见。鲍勃红磨坊的产品已获得USDA有机和High Fiber认证，还提供无麸质系列，适合麸质过敏人群。他们生产多种燕麦产品，如钢切燕麦、传统燕麦和即食燕麦，燕麦麸也有销售。钢切燕麦煮熟后口感浓郁，饱腹且有助于降低餐后血糖。鲍勃红磨坊的燕麦产品在2009年获得“世界燕麦粥锦标赛”冠军。产品价格相对较高，但因其健康优势是健康麦片的热门选择。

品牌起源：美国