广西十大水果排行榜出炉，荸荠位居榜首，第十种水果像竹子

在中国，水果通常被人们视为零食，而非主食。尽管如此，水果富含丰富的维生素和矿物质，对人体健康有着重要的补充作用。在中国有许多美味的水果，其中广西的水果也非常独特和美味。本文将向您介绍广西十大水果排行榜，让您了解广西的特色水果。
1. 荔枝
2. 柚子
3. 山竹
4. 芒果
5. 西番莲
6. 枇杷
7. 桂圆
8. 水蜜桃
9. 樱桃
10. 柠檬
在中国南方，特别是广西，这些水果种植广泛，口感鲜美，深受人们的喜爱。每一种水果都有着其独特的生长环境和营养价值，因此，无论是当地居民还是游客，都可以在广西找到自己喜欢的水果。希望以上的信息对您有所帮助，让您在品尝广西水果的同时，也能了解到广西丰富的水果文化。

广西十大水果排行榜

　　《一千零一夜》是一部阿拉伯民间故事集，包含了各种各样的故事，包括爱情故事、冒险故事、神话故事等。其中，有相关的篇目涉及到上述的水果。
1. 荔枝：根据《一千零一夜》中的故事，有一位美丽的公主名叫“珍珠”，被恶魔抓走，后被勇敢的王子解救出来。在解救的过程中，王子找到了“珍珠”的珍珠形状的房间里，房间里种满了各种各样的水果，其中就有荔枝。
2. 杨桃：在《一千零一夜》中，有一个城堡是鬼魂住的，城堡里的鬼魂经常变换自己的形体，有的变成杨桃，有的变成苹果等。这个故事反映了鬼魂的特点。
3. 百香果：在《一千零一夜》中，有一个叫“穆罕默德”的人，他是一个聪明勇敢的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是百香果。
4. 菠萝蜜：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是菠萝蜜。
5. 芒果：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是芒果。
6. 桂圆：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是桂圆。
7. 柿子：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是柿子。
8. 荸荠：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是荸荠。
9. 沙田柚：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是沙田柚。
10. 甘蔗：在《一千零一夜》中，有一个叫“阿里巴巴”的人，他是一个勇敢聪明的人。在一次冒险中，他需要用一种水果来打败一只凶猛的恶龙，这种水果就是甘蔗。

1.荔枝

　　《离枝》别名：荔枝。荔枝是一种比较娇贵的水果，因为它这种水果的产期比较短，而且非常的容易坏，不容易去运输和储存，这也造成了荔枝在别的地区卖得比较贵，但是在广东、广西地区却非常便宜的局面。这是因为荔枝的产地广东、广西地区气候适宜，非常适合荔枝的生长，产量大，品种丰富，因此价格相对较低。而其他地区由于气候和种植条件的限制，荔枝的产量较低，价格自然也就比较高。此外，荔枝的运输和储存也是一大难题，需要特殊的保鲜技术，这也是导致荔枝在其他地区价格较高的原因之一。

2.杨桃

　　杨桃别名：洋桃、五敛子。杨桃是一种非常典型的热带地区水果，从马来西亚和印度尼西亚等地引进，在我国广东、广西、福建和台湾等热带地区有栽植。杨桃的形状比较特殊，像是一颗颗五角星，因为比较美观，常常用作为园林装饰品。杨桃一般在秋季到冬季成熟，味道酸甜可口，果肉晶莹剔透，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素C、钙、磷等，被誉为“天然水果王”。杨桃还有清热解毒，止渴利尿的功效，对身体有很好的保健作用。杨桃的吃法多样，可以生吃、榨汁、煮熟或者烤制，也可以作为糕点或糖果的原料。杨桃的营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱。

3.百香果

　　百香果是一种热带水果，原产于南美，现在已经被引进到世界各地。百香果的大小通常在10-15厘米之间，形状像鸡蛋一样，有硬壳，外壳呈绿色或黄色，内部是黄色或白色的果肉，里面有许多黑色的种子。百香果的口感酸甜，有独特的香气，常被用来制作沙拉、果汁、冰淇淋等食品。
百香果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、矿物质等营养成分。同时，百香果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。百香果也含有抗氧化物质，可以防止细胞老化，提高免疫力。
百香果的功效也非常多，有清热解毒、润肺止咳、消炎止痛、美容养颜等功效。同时，百香果还有助于减肥、降低胆固醇、预防心血管疾病等。
总的来说，百香果是一种非常受人们喜欢的水果，它的营养丰富，口感独特，功效显著。

4.菠萝蜜

　　标题：菠萝蜜：世界上最重的水果
菠萝蜜，也被称为波罗蜜，是一种热带水果，它的生长环境要求极其严格，必须在热带湿润的环境中才能生长。菠萝蜜在全球热带地区都有分布，但大部分生长在南亚、东南亚和南太平洋的岛国。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质和B族维生素。其中，蛋白质含量是所有水果中最高的之一，可达17.6克/100克，远超苹果、梨、香蕉等常见水果。而且，菠萝蜜中的蛋白质质量高，富含必需氨基酸，尤其是赖氨酸和色氨酸，对身体健康非常有益。
菠萝蜜的果实也特别大，一个成熟的果实平均重达3-7公斤，是世界上最大的水果。菠萝蜜的果皮上有瘤状凸体，看起来并不美观，但这并不影响它的口感。菠萝蜜的果肉呈黄色，质地酥软，口感甘甜，鲜美可口，是热带水果中的佳品。
菠萝蜜虽然营养丰富，但其糖分也较高，糖尿病患者和肥胖人群应适量食用。此外，菠萝蜜的种子和果肉都含有毒物质，食用时应小心处理。
总的来说，菠萝蜜是一种营养丰富、口感极佳的水果，它的到来为我们的生活带来了一种新的美味体验。

5.芒果

　　《芒果的过敏症状及预防措施》
别名：马蒙、抹猛果
芒果作为一种热带水果，深受人们的喜爱。但是，芒果也常被人们称为“过敏之果”，因为许多人吃了都会出现过敏反应。这是由于芒果中含有致敏性的蛋白、果胶和醛酸，这些物质会刺激我们的皮肤，所以许多皮肤比较敏感的人会对芒果过敏。
症状：
1. 皮肤发痒：这是最常见的过敏症状，特别是在脸颊、嘴角和颈部等部位。
2. 皮肤红肿：过敏反应会导致皮肤出现红肿、热感、痛感等症状。
3. 呼吸困难：严重的过敏反应可能会导致呼吸困难、喉咙肿痛等症状。
4. 皮疹：过敏反应还可能导致皮疹、湿疹等皮肤病。
预防措施：
1. 小量食用：对于有过敏体质的人来说，最好在开始食用芒果时，从少量开始，逐渐增加食用量。
2. 饮食均衡：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性强的食物。
3. 注意卫生：芒果易滋生细菌，食用前要清洗干净，避免食用过期、变质的芒果。
4. 注意过敏症状：一旦出现过敏症状，如皮肤发痒、红肿等，应立即停止食用，并尽快就医。
总的来说，虽然芒果是一种美味的水果，但是过敏体质的人在食用时需要注意其致敏性。通过了解芒果的过敏症状及预防措施，我们可以更好地保护自己免受过敏的困扰。

6.桂圆

　　【标题】：桂圆别名：龙眼 品种药用价值及果肉营养分析
【内容】：
桂圆别名龙眼，是一种深受人们喜欢的热带水果之一。它的外皮呈白褐色，果肉呈现出透明状态，果核大，内部含有丰富的营养物质。
果肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维等多种营养成分。其中，果核中的胶质、蛋白质、脂肪和糖类含量都非常高，有助于提高人体免疫力、抗衰老和抗氧化。
桂圆的果实还含有大量的葡萄糖、果糖等单糖和一些多糖，这些糖类可以迅速被人体吸收，为身体提供能量，同时也能维持血糖水平。
桂圆果核中的胶质、蛋白质、脂肪和糖类还能起到护肤美容的效果，因为这些成分具有良好的保湿和滋润作用，能够抵抗肌肤干燥和老化。
总的来说，桂圆是一种营养丰富、口感酸甜的水果，既可以生食也可以烹饪，不仅可以直接食用，还可以用于制作各种美食。
【结论】：桂圆是一种极具药用价值和营养成分的水果，具有丰富的营养价值和美味口感，是我们日常生活中不可或缺的好食材。

7.柿子

　　《柿子别名：朱果》
柿子，别名朱果，是我国一种具有丰富营养价值和独特寓意的水果。随着时间的推移，柿子的种植和消费逐渐普及，成为我国人民生活中不可或缺的水果之一。
在置办年货的时候，人们通常会选择购买柿子，因为在我国传统文化中，柿子被赋予了美好的寓意。柿子的谐音是“事事如意”，代表着好事会发生，寓意着家庭和事事如意。因此，柿子成为了春节期间必不可少的年货之一。
柿子的果肉一般都比较软，因此无法长时间保存，所以通常经过加工后制成柿子饼，既方便运输又便于保存。柿子饼的口感酥脆，甜中带酸，深受人们喜爱。
除了作为年货之外，柿子还有丰富的营养价值。柿子富含维生素A、维生素C和多种矿物质，具有补血养颜、润肠通便等功效，对健康有着很大的益处。
总的来说，柿子是一种寓意美好、营养价值丰富的水果，无论是在节日庆典中还是在日常生活中，都能给人们带来无限的惊喜和健康。

8.荸荠

　　荸荠，又名马蹄，是一种属于蔬菜系列的水果。它常生长在水面之上，最底下的部分是膨大的球茎，这个地方是可以食用的。荸荠外形呈扁圆形，表面光滑，颜色为黑色，十分诱人。而且，荸荠的皮中含有丰富的有机酸和矿物质，有很好的抗氧化作用，有助于人体健康。
吃的时候，需要将皮去掉，里面的果肉是白色的，质地鲜嫩，口感爽脆。荸荠的味道鲜美，常被作为凉菜食用，也可以加入汤中煮食，味道鲜美，营养丰富。
荸荠的营养价值极高，含有大量的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，有助于排便。同时，它还含有丰富的维生素C和B族维生素，能够增强人体免疫力，对预防感冒有一定的效果。
此外，荸荠还含有丰富的铁元素，能够帮助补血，预防贫血。对于女性来说，经常食用荸荠，还能美容养颜，延缓衰老。
总的来说，荸荠是一种非常健康、美味的水果，无论是生吃还是熟食，都十分美味。只要正确地处理和食用，就能够充分发挥其营养价值，对人体健康非常有益。

9.沙田柚

　　别名：柚子 沙田柚
沙田柚是一种外形长得像葫芦的水果，这个水果的外皮色泽是黄白色的，就像一个小小的灯笼，非常可爱。沙田柚的大小适中，重约1-2斤，椭圆形或者圆形，皮薄肉厚，肉色呈淡红色，极其鲜美，口感酸甜适中，果汁丰富，清香扑鼻，让人回味无穷。
沙田柚的果肉汁水非常多，而且果肉中的含糖量并不算太高，就算减肥期间吃也没问题，因为它既能满足你的食欲，又能帮助你减肥。沙田柚含有丰富的维生素C和果胶，可以帮助增强抵抗力，提高免疫力，同时还有着清热化痰、健脾消食的功能，对身体非常有益。
沙田柚的营养价值极高，可以直接食用，也可以用来榨汁饮用，还可以用来制作各种美食，如沙田柚果酱、沙田柚蛋糕等等，非常美味。沙田柚的果皮还可以用来泡水饮用，有清热解暑的效果。
总的来说，沙田柚是一种非常美味又有营养价值的水果，无论是在口感还是在健康方面，都是非常值得推荐的。

10.甘蔗

　　甘蔗原产自南美洲，后传入亚洲等地区。甘蔗的生长需要充足的阳光和水分，所以在热带和亚热带地区生长最为适宜。甘蔗的茎部非常粗壮，长度可达数十米，是世界上最大的茎类水果之一。
甘蔗的蔗糖含量极高，可达16%-20%。蔗糖是甘蔗的主要成分，也是世界上重要的糖源之一。除了蔗糖，甘蔗还含有一种名为果糖的糖类。果糖的甜度较高，对身体的代谢影响较小，因此被广泛用于食品和饮料的制作中。
甘蔗的维生素含量也很丰富，尤其是维生素C和维生素B族。维生素C是人体必需的营养素，对增强免疫力、维护皮肤健康等有重要作用。维生素B族对人体的新陈代谢、神经系统和心脏等具有重要的支持作用。
甘蔗的脂肪和蛋白质含量较低，但仍然含有一定量的不饱和脂肪酸和必需氨基酸，对人体的健康也有一定的益处。
甘蔗作为水果，不仅口感甜美，营养价值也非常高。同时，甘蔗还具有清热解暑、润肠通便、降低胆固醇等作用，是一种非常健康的水果。